Suzanne Burdicki, Ph.D. poolt.
USA tervishoiu- ja inimteenuste ministeerium (HHS) avaldas täna peakirurgi raporti, milles hoiatatakse liigse ekraaniaja kahjulike mõjude eest lastele ja noorukitele.
Aruanne sisaldab „tööriistakomplekti, mis annab lapsevanematele, koolidele ja kogukondadele praktilisi vahendeid, et paremini kaitsta oma lapsi ja noori liigse ekraanikasutuse kasvava kahju eest,“ ütles USA tervishoiuminister Robert F. Kennedy Jr.
Kennedy teatas raporti avaldamisest täna pärastlõunal Iowas Gilbertis toimunud pressikonverentsil oma tuuri “Take Back Your Health” raames.
„Lapsed veedavad ekraanide ees rohkem aega kui magades, treenides, lugedes või pere ja sõpradega isiklikult suheldes,“ ütles Kennedy.
Ta kirjeldas liigset ekraaniaega kui ühte “kõige pakilisemat terviseprobleemi, millega Ameerika lapsed silmitsi seisavad”.
Aruanne, mis pärineb peakirurgi büroost, kuigi praegu pole ametis ühtegi Senati poolt kinnitatud kandidaati, annab lapsevanematele kokkuvõtte uuringutulemustest ekraaniaja mõju kohta lastele. See sisaldab ka soovitusi tervislike ekraaniaja harjumuste kohta.
„Me oleksime pidanud seda oma laste heaks juba ammu tegema,“ ütles Kennedy.
USA peaarst-kirurgi ametikoht on olnud vaba alates jaanuarist 2025, pärast president Donald Trumpi ametisseastumist. Trump esitas algselt kandidaadiks dr Janette Nesheiwati ja hiljem dr Casey Meansi, kuid võttis mõlemad kandidaadid tagasi.
30. aprillil esitas Trump dr Nicole B. Saphieri kandidatuurile pärast seda, kui Meansi kandidatuur oli Kongressis kuid takerdunud. Selle nädala alguses nimetas Kennedy Stephanie Haridopolose peakirurgi kohusetäitjaks, kuni senat kandidaadi kinnitab.
Seadusandjad teevad ettepaneku kehtestada lastele ekraaniaja piirangud
Peakirurgi aruanne avaldati veidi rohkem kui nädal pärast seda, kui USA seadusandjad võtsid vastu SMART Kids seaduse. See kaheparteiline seadus nõuab, et peakirurg töötaks välja soovitused laste ekraaniaja piirangute kohta, mis põhinevad sõltumatul ja tõenduspõhisel uuringul.
Kuigi uus aruanne ei sisalda ametlikke soovitusi, soovitab see, et pered võiksid luua „meediaplaani”, mis sisaldab järgmist:
- Alla 18 kuu vanustele lastele ekraaniaeg keelatud
- alla 6-aastaste laste puhul vähem kui 1 tund päevas,
- ja maksimaalselt 2 tundi päevas 6–18-aastastele lastele.
Avaldamise ajal polnud selge, kas seadusandjad olid tänase raportiga rahul või nõuavad nad peaarstilt ametlikumaid juhiseid.
„Ekraanid on tänapäeval kõikjal ja me peaksime uurima, kuidas ekraaniaeg võib mõjutada meie lapsi ja nende arengut,“ ütles seaduseelnõu algataja, esindajatekoja liige Chris Deluzio (demokraat Pennsylvaniast) pressiteates.
Seaduseelnõu koos Deluzioga esitanud esindaja Erin Houchin (vabariiklane Indianast) rõhutas, et liigne ekraaniaeg on seotud vaimse tervise probleemide ja arenguriskidega.
„Vanemad väärivad selget ja tõenduspõhist teavet liigse ekraaniaja ohtude ja selle kohta, kuidas lapsed saavad ekraanidest eemale pääseda,“ ütles Houchin.
Deluzio ja Houchin ei vastanud The Defenderi kommentaaritaotlusele kohe.
Pressiteate kohaselt toetasid seadust arvukad organisatsioonid, sealhulgas Ameerika Õpetajate Föderatsioon, Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon, Anxious Generation, Smartphone Free Childhood US ja Children and Screens: Digitaalse Meedia ja Lapse Arengu Instituut.
MAHA 2025. aasta septembri strateegiaaruanne, mida Kennedy kirjeldas kui föderaalvalitsuse “retsepti” USA noorte krooniliste haiguste vastu võitlemiseks, kutsus ka peakirurgi üles käivitama “haridus- ja teadlikkuse” algatust ekraanide mõju kohta lastele.
Aruandes märgiti ka, et peaarst peaks uurima, milliseid meetmeid osariigid juba koolides ekraaniaja piiramiseks võtavad.
MAHA 2025. aasta maikuu aruandes, mida Kennedy kirjeldas kui Ameerika laste krooniliste haiguste epideemia “diagnoosi”, toodi USA laste füüsilise ja vaimse tervise languse tegurina välja ekraaniaja pikenemine.
Ekraaniaega seostatakse kehva südame-veresoonkonna ja ainevahetushaigustega, samuti uneprobleemidega.
Üha rohkem uuringuid viitab ekraanide potentsiaalselt negatiivsele mõjule laste ja noorukite füüsilisele ja vaimsele tervisele.
Näiteks 2025. aasta augustis ajakirjas Journal of the American Heart Association avaldatud uuringust selgus, et mida rohkem aega lapsed ekraanide ees veedavad, seda suuremad on nende südame-veresoonkonna ja ainevahetushaiguste riskifaktorid – sealhulgas kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase ja insuliiniresistentsus.
Autorid leidsid, et iga täiendav ekraaniaja tund – sealhulgas televisioon, mängude mängimine ning mobiiltelefonide, tahvelarvutite või arvutite kasutamine vaba aja veetmiseks – suurendas südame-veresoonkonna ja ainevahetushaiguste üldist riski võrreldes samaealiste laste keskmisega.
Ja autorite sõnul ei olnud see tingitud ainult sellest, et palju ekraaniaega veetnud lapsed olid füüsiliselt vähem aktiivsed. Isegi pärast vähese liikumise ja toitumise arvessevõtmist näitasid rohkem ekraaniaega veetnud lapsed südame- ja ainevahetushäireid rohkem.
Autorid kirjutasid oma aruandes, et ekraaniaeg suurendab riski „sõltumatute mehhanismide” kaudu, nagu „halb stressiregulatsioon ja suurenenud sümpaatiline erutus”.
Uuringud on seostanud ka ekraanikasutust uneprobleemidega.
2025. aasta oktoobris ajakirjas Journal of Pediatric Health Care avaldatud ülevaates, milles analüüsiti enam kui 30 uuringut, leiti, et lastel ja noorukitel, kes enne magamaminekut ekraane pikemat aega kasutasid, kulus uinumiseks kauem aega, nad magasid lühemat aega ja kannatasid sagedamini katkendliku une all.
Eriti sotsiaalmeedia ja videomängud on seostatud unetuse ja päevase unisuse suurenenud riskiga.
Ekraanisõltuvus on seotud suurenenud enesetapuriskiga.
2025. aasta juunis ajakirjas Journal of the American Medical Association avaldatud uuring näitas, et lapsed, kes kasutasid sotsiaalmeediat või mobiiltelefone sõltuvust tekitavalt, teatasid enesetapumõtetest või -käitumisest kaks kuni kolm korda sagedamini kui nende eakaaslased.
Siiski ei ennusta ekraaniaeg üksi vaimse tervise probleeme, selgitas Yunyu Xiao, Ph.D., Weill Cornelli Meditsiinikolledži psühhiaatria ja rahvastikuteaduste dotsent ning uuringu juhtiv autor.
„Ekraanide ees veedetud aja koguhulk ei ennusta suitsiidset käitumist ega vaimse tervise probleeme,“ ütles Xiao varasemas intervjuus väljaandele The Defender. „Oluline on ekraanide kasutamise kvaliteet ja emotsionaalne sõltuvus, mitte kvantiteet.“
MAHA strateegiaaruandes kutsuti riiklikke tervishoiuinstituute üles rahastama uuringuid laste ja noorukite vaimse tervise ja ekraaniajaga seotud sõltuvuse kohta.
Ekraaniaeg paljastab lapsed ka traadita kiirgusele
Miriam Eckenfels, laste tervisekaitseorganisatsiooni EMR & Wireless programmi direktor, ütles, et ekraaniaeg paneb lapsed kokku täiendava elektromagnetkiirgusega – millel on oma neuroloogilised ja käitumuslikud mõjud.
„Igaüks neist on kahjulik omaette, koos tugevdavad nad teineteist,“ ütles Eckenfels.
Ta viitas hiljutisele eelretsenseeritud uuringule, mis näitas, et mobiiltelefoni hoidmine terve naise keha lähedal põhjustas tema vere ebanormaalset hüübimist – isegi kui telefon oli nahast vaid umbes 2,5 sentimeetri kaugusel.
„Teine hiljutine uuring seostas USA ja India noorukite suurenenud agressiivsuse, viha ja hallutsinatsioonide tunde üha noorema eaga, mil lapsed saavad mobiiltelefone,“ ütles Eckenfels.
